Vitaminas: B3, B5, B9, D, F.
Minerales: Magnesio, Potasio.
Vitamina D puede prevenir el crecimiento de tumores en el colon reduciendo el suministro de sangre al tumor y ayudando a que la superficie del colon se mantenga intacta. Además, la vitamina D parece disminuir la propagación de cáncer de colon. Y esto aumenta la cantidad de calcio que los intestinos y el colon son capaces de absorber.
El calcio y el cáncer de colon diversos estudios han puesto de manifiesto la relación entre el calcio y la prevención del cáncer de colon. Un estudio de 1999 de la «New England Journal of Medicine» mostró que los suplementos de carbonato de calcio conducen a la disminución de la incidencia de pólipos no malignos en el colon, que son un precursor del cáncer de colon.
La fibra: es un carbohidrato no digerible que se encuentra en las plantas. Ya que la fibra no es digerible, agrega volumen a las heces y permite que las heces pasen a través del colon más fácilmente. Esto puede beneficiar a las personas que sufren de diarrea o estreñimiento.