Tonificar huesos y sistema nervioso – Prevenir desarrollo de hipertensión – Prevenir depresión posparto – Eliminar dolores de cadera del embarazo y calambres – Optimizar la lactancia

Madres que sí precisan aportes extras
– Madres con desnutrición: en este caso se aconseja a las madres suplementos de hierro, zinc y vitamina C.
– Madres con intolerancia a la lactosa: su dieta requiere alimentos ricos en calcio.
– Madres con anemia: se recomienda una dieta rica en hierro y vitamina C.
– Madres vegetarianas: los bebés lactantes de estas madres pueden presentar déficit de vitaminas del grupo B y calcio.
– Madres adolescentes: debe ingerir alimentos con alto contenido en calcio y suplementos de vitamina D3 y hierro.